“Méditation et entraînement mental” est une retraite silencieuse destinée à tous ceux qui souhaitent découvrir et expérimenter des techniques visant à développer le calme mental et les performances de leur esprit (capacité d’observation, vivacité, mémoire, équilibre intérieur, …).

Ce week-end est ouvert à tous, Bouddhistes ou non Bouddhistes.

C’est l’occasion de découvrir et de s’approprier des méthodes basées sur l’entraînement du mental, et d’expérimenter, par leur mise en pratique, un ensemble de bienfaits qui peut se manifester sur les plans physique et psychologique.
C’est aussi la possibilité de recevoir des enseignements, issus de traditions authentiques, qui sont transmis en alternance avec des périodes de mise en pratique.

Des explications précises sur chaque sujet traité seront données par Pierre Bourges qui est psychologue de formation et qui a lui-même appris ces techniques auprès de grands Maîtres en Inde et en France.

Le Vénérable Lama Gyourmé, donnera une initiation à ceux qui le souhaitent, la dernière journée de la retraite. (à confirmer)

Dates :
– Du 30 juin au 2 juillet 2018. Il est recommandé d’arriver le 29 juin au soir pour une présentation qui vous sera proposée à 21h30.
– Les participants qui le souhaitent pourront prolonger cette retraite en mettant en pratique les techniques apprises avec Anne Sailly jusqu’au mercredi 4 juillet à midi.