Par Christine Bonnamy

Il y a deux catégories de pratiques préliminaires : celles dites communes à toutes les écoles du Bouddhisme (Hinayana, Mahayana, Vajrayana) et celles dites spécifiques aux méditations du Vajrayana.

Elles consistent en une série d’exercices spirituels destinés à préparer le méditant avant même qu’il ne s’engage dans les méditations principales. Elles le préparent de deux façons complémentaires :

En tranchant en lui tous les présupposés fallacieux et obstacles qui, sans cela, viendraient inévitablement l’entraver ou le faire dévier de son dessein spirituel.
En faisant naître en lui toutes les qualités cardinales nécessaires à l’engagement spirituel : renonciation, persévérance, patience, attention, connaissance et autres vertus.