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Retraite de Méditation et Entrainement Mental
13 juillet 2021 - 17 juillet 2021
Méditation et entraînement mental » est une retraite silencieuse destinée à tous ceux qui souhaitent découvrir et expérimenter des techniques visant à développer le calme mental et les performances de leur esprit (capacité d’observation, vivacité, mémoire, équilibre intérieur, …). Cette retraite est accessible à tous, Bouddhistes ou non Bouddhistes, débutants ou méditants confirmés.
C’est l’occasion de découvrir et de s’approprier des méthodes basées sur l’entraînement du mental, et d’expérimenter, par leur mise en pratique, un ensemble de bienfaits qui peut se manifester sur les plans physique et psychologique.
Des explications précises sur chaque sujet traité seront données par Pierre Bourges qui est psychologue de formation et qui a lui-même appris ces techniques auprès de grands Maîtres en Inde et en France.
Inscriptions et renseignements : florenceetpierre@aol.com