Méditation en 5 points Pratiquante de la méditation et des techniques visant à développer le calme mental, Anne Sailly propose un cycle de 4 Weekends, qui permettra aux participants d’installer la méditation dans leur quotidien.

Ces weekend s’appuient sur une pratique du texte de Shinay Lhaktong ainsi qu’une méditation appelée « Pratique quotidienne en 5 points », qui a été mise en place par Pierre Bourges, après avoir étudié la méditation auprès de Bokar Rimpoché et Lama Gyurmé

A noter que la pratique proposée s’inscrit dans une progression par étape : une inscription en cours de route n’est donc pas possible.