Pratique de Lodjong

Cette méditation est basée sur le texte «  l’entraînement spirituel en sept points ».

Lodjong désigne l’ensemble des techniques méditatives et des conseils visant à entraîner l’esprit à la compassion.

Il s’agit ici d’un ensemble d’instructions, transmises au Tibet au début du second millénaire par le maître Atisha, puis restructurées au XII^e siècle par Chékawa sous le nom des “Sept Points de l’Entraînement Spirituel”.

Ce à quoi nous entraînent ces instructions, c’est bel et bien à briser nos habitudes. Là où jusqu’alors nous placions l’infranchissable finalité de nos actes, de nos paroles et de nos pensées, à savoir en nous-même, nous allons devoir y mettre l’autre. L’élever au centre de nos préoccupations. Faire de lui l’unique bénéficiaire. Celui à qui revient tous nos succès. Le vainqueur. Le triomphant. Au point même d’être capable de faire l’échange entre cet autre et nous-même. Et cet enseignement recèle d’autres facettes profondes.

Au fil des siècles, les maîtres qui commentèrent ce cycle d’instructions furent nombreux. Au sein de la lignée Kagyupa, c’est l’ouvrage composé par le grand maître du XIX^e siècle Jamgön Kongtrul Lodreu Tayé qui fait encore autorité de nos jours.