Durant la retraite, le silence est recommandé, mais on peut envisager un parler fonctionnel.
Les personnes engagées dans des pratiques préliminaires, de yidam ou personnelles, pourront se consacrer à leurs pratiques selon leur bon vouloir.

La participation à la totalité de la retraite est requise. En cas d’hésitation concernant votre participation, veuillez me contacter.

Les réservations se font auprès de Vajradhara Ling avant le 15 août.
Veuillez m’informer de votre participation à la retraite, danamgyal@wanadoo.fr

Programme à titre indicatif

– 6h méditation selon le programme de Bokar Rimpoché
– 7h – 8h    méditation silencieuse / rituel de Tara
– 8h – 9h    petit déjeuner (nettoyage salle)
– 9h – 10h30 pratique préliminaire / pratique personnelle
– 10h30 – 11h15 méditation silencieuse (entrevues)
– 11h30 – 12h15 Discours du Dharma / méditation du Mahamoudra

– 12h30 -14h30 repas / répit / repus / repos
– 13h30    entrevues personnelles
– 14h30 – 16h préliminaires / pratique personnelle
– 16h00 – 16h45 méditation silencieuse (entrevues)
– 17h00 – 17h45    méditation du Mahamoudra
– 18h Tchenrézi / Mahakala
– 19h30 diner
– 20h30    Pratique facultative (tcheu)