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Initiation à la Méditation

Mahamoudra Ling

Mahamoudra Ling — Endroit idéal pour méditer

Mahamoudra-Meditation-1

Retraites« Comment Méditer »

Retraite « Comment Méditer » – 1ère Partie
2 mars – 6 mars

Retraite « Comment Méditer » – 2ème Partie (Retraite silencieuse)
7 mars – 10 mars

Retraite « Comment Méditer » – Tonglen « Donner et recevoir »
18 avril – 22 avril

Retraite « Comment Méditer » – Yoga Tibétain – 1ère Partie
25 juillet – 29 juillet

Retraite « Comment Méditer » – Yoga Tibétain – 2ème Partie (Retraite silencieuse)
30 juillet – 4 août

Retraites individuelles guidées – méditation et Qi Gong

Si vous en éprouvez le besoin, vous pouvez être accompagné dans votre retraite, par la méditation, la découverte de la nature, l’échange spirituel, et le Qi Gong.

Retraites d’initiation à la méditation

Proposées par Mahamoudra Ling et accompagnées par Ani La Yeshe Lhamo.

Possibilité de faire du Qi Gong avec Anne De Goyese.

  • Pendant votre séjour, il est possible de participer librement à l’apprentissage des techniques de méditation et aux méditations à thèmes hebdomadaires.
  • Les retraitants ont la possibilité d’apprendre à faire des tormas, à jouer avec les instruments rituels et à bien maîtriser les poujas avec leurs chants, leurs moudras et sa cloche.

Retraites silencieuses

Le retraites « Comment méditer » sont diviser en deux parties :

Partie 1 : « Atterrissage », écoute d’instructions, entrainement à la méditation. Des temps libres de partages d’expériences.

Partie 2 silencieuse : Silence, écoute de notre voie intérieure et celui de la nature. Écoute du message de l’univers qui nous est destiné. Approfondissement du travail personnel grâce aux méditations appropriées. Accès à l’harmonie, à la paix, au mystère de notre bienêtre et celui des autres.

Mahamoudra Ling – Centre de retraite de Vajradhara Ling et de Kagyu Dzong

Le Minerai, 61290 Moulicent
80 km de Vajradhara Ling et 140km de Paris
Contact : Ani yeshe lhamo
Tél : 06 26 60 02 72
Email : mahamoudraling@vajradharaling.org