Brigitte Maisonneuve est professeur de Yoga depuis 27 ans (EFY de Paris) et disciple des maîtres Kalou Rinpoche et Bokar Rinpoche. Michel Rondeau est explorateur de sentier... (Morvan et Normandie). Matin : Hatha Yoga Issus d’une tradition ancestrale, ce sont des exercices corporels statiques ou dynamiques associés à une respiration consciente. La relaxation, la marche lente et les massages tibétains […]