Cette année, je vous propose d'étudier le tai ji yang sheng zhang, communément appelé le qi gong du bâton qui fait partie des qi gong de santé promulgués dans le monde par la Chinese Health Qi Gong Association qui réactualise des méthodes ancestrales telle la pratique avec un bâton.

Réveillez votre corps au printemps avec la nature. Stage organisé par Daniele Margalejo, professeure de yoga, et Mathilde Bezace, naturopathe.