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SUMMARY:Yoga tibétain de Kalou Rinpoché
DESCRIPTION:Enseignement de Lama Detchen. \nLe Yoga de l’intériorité\nLe Yoga de l’intériorité purifie corps\, parole et esprit\, développe amour et compassion (pratique de «tonglen») et clarifie la voie du Bouddha. \nUn yoga du corps par les exercices physiques\, de la parole par la récitation de mantras et de chants\, et de l’esprit par les visualisations. \nSa pratique nous amène naturellement à un état méditatif. Il donne l’ouverture\, la joie et la félicité à l’esprit\, l’énergie et une longue vie pour le corps. Il se compose de postures accessibles à tous\, méditations analytiques\, visualisations et récitations de mantras. \nCe yoga du corps\, de la parole et de l’esprit apaise toutes les maladies et souffrances. Il purifie tous les voiles\, élimine tous les actes négatifs et transforme tout malheur en bonheur. \nInscription et renseignements : medite.org
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