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SUMMARY:Transformer son esprit pour trouver le bonheur
DESCRIPTION:Comment transformer son esprit pour trouver le bonheur ?\n\nEnseignement de Lama Detchen. \nNotre SANTÉ et notre BONHEUR dépendent grandement de notre état d’esprit qu’il s’agit de maîtriser par un entraînement dans la vie quotidienne. \nL’une des principales méthodes dans la tradition tibétaine « lodjong » traverse les siècles tout en gardant sa fraîcheur et son efficacité. C’est une pratique essentielle pour notre vie. \nEnseignement\, questions-réponses\, exercices.\nSéminaire – retraite. \nCe séminaire est accessible à tous\, bouddhistes ou non\, débutants ou confirmés.\nLa session du lundi 10 octobre s’adresse plus particulièrement aux pratiquants du Dharma et aux personnes intéressées par l’aspect spirituel de cet entraînement. \n\n\nInscription obligatoire avant le 18 septembre sur : medite.org
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SUMMARY:Stage “Do-In et Shiatsu” pour Tous
DESCRIPTION:Automassage\,  Shiatsu\, Respiration profonde\, Étirements\, Méditation et Longévité !!\npar Toshi ICHIKAWA et Laurance LARDEUT \nComment se masser pour s’équilibrer et se détendre\, 
Comment respirer profondément\nPour débloquer les tensions du corps\, comment étirer les méridiens\nPour faire circuler le Ki (énergie du corps en japonais)\,\nComment méditer pour apaiser notre esprit ? Comment améliorer sa posture ? \nCes pratiques s’inscrivent dans un but de prévention\nSe préparer à vivre longtemps et en bonne santé\, depuis le plus jeune âge possible.\nA travers l’approche d’exercices corporels basés sur la circulation du Ki\,  des exercices sur les méridiens\, Qi Gong\, Tai Chi\, et des méthodes de Bien-être Japonaises\, nous apprendrons à mieux gérer notre corps et notre énergie pour être plus « en harmonie et en équilibre » \nPlus d’informations – www.toshiatsu.com \nContact et fiche d’inscription (places limitées) :\nLaurance Lardeut – Email : lardeutlaurance@gmail.com \n  \n \n\n\nToshi Ichikawa \nTokyoïte de naissance\, Toshi s’établit à Paris en 1998.\nC’est ici qu’il deviendra pleinement praticien et enseignant de Do-In et de Shiatsu à partir de 2003. En 2007\, il créé « l’Ecole de Do-In et de Shiatsu de Toshi ICHIKAWA »\, agréée par\nla Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et le Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS). \n \nLaurance Lardeut \nExploratrice dans l’âme\, son parcours est en particulier jalonné\nde développement personnel (kinésiologie\, méthode E.S.P.E.R.E de Jacques Salomé\, tantra pour la femme\, psychothérapie\, jeu du Tao…)\, de rencontres et\nde voyages\, qui a mené Laurance vers le toucher et l’écoute du corps.\nDiplomée de l’école de maître Ohashi\, pratique dans la continuité du Zen Shiatsu.\nDepuis 2010 Laurance dispense des séances de shiatsu\nau Havre\, dans l’Orne et à Paris.
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LOCATION:Stages à Vajradhara Ling\, Domaine du Château d'Osmont\, Aubry le Panthou\, 61120\, France
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