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SUMMARY:Initiation de Milarépa
DESCRIPTION:Initiation de Milarépa par le Vénérable Lama Gyourmé\nà 14:00\n \n\nA l’instar de Gourou Rinpoché\, Milarépa à deux dimensions : celle d’un yogi né au Tibet (1040-1123)\, archétype du pratiquant tantrique ayant su\, en une seule vie\, s’élever de sa condition humaine ordinaire à celle d’un être éveillé. Dans la lignée Kagyupa\, il s’inscrit entre son maître Marpa le Traducteur (1012-1097) et son disciple principal Gampopa (1079-1153). Il eut ainsi un parcours exemplaire universellement apprécié au fil des siècles par la lecture de sa vie et de ses chants mystiques\, d’une profondeur et d’une portée inégalées dans la littérature tibétaine. \nMais comme bouddha pleinement accompli\, il s’intègre aussi parfaitement à un processus méditatif propre au Vajrayana\, de type Gourou Yoga (cf. Pratiques Préliminaires)\, dans lequel il représente la perfection du maître spirituel dans toute sa gloire. Il a ainsi inspiré des générations de pratiquants bouddhistes au Tibet\, en Orient et maintenant sur toute la surface du globe.
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SUMMARY:Retraite de Méditation et Entrainement Mental
DESCRIPTION:Cette année plusieurs possibilités nouvelles vous sont proposées en complément du programme habituel.\nCes possibilités sont les suivantes :\n \nUne retraite plus longue comprenant trois sessions optionnelles\n– La retraite ouverte à tous (débutants et pratiquants confirmés) animée par Pierre BOURGES ainsi que des Lamas et plusieurs intervenants. Cette retraite prendra fin avec l’initiation et le Tsok de Milarépa donnés par Lama Gyourmé. Dates du 11 au 14 juillet 2015\n– Une session qui aura lieu en amont et qui est destinée aux personnes qui ont déjà suivi cette retraite les autres années. Les participants pourront se replonger dans des pratiques individuelles de plus longue durée et/ou recevoir des explications complémentaires sur la pratique quotidienne\, données par Anne SAILLY qui développe régulièrement ces techniques au sein du Gomdé de Poitiers. Cela pourra aussi être l’occasion d’apporter de l’aide aux résidents pour préparer l’accueil des personnes inscrites à partir du 11 juillet 2015. Dates du 8 au 10 juillet 2015\n– Une session complémentaire de plusieurs jours pour approfondir les techniques apprises. Les pratiquants travailleront en autonomie à partir des explications qui auront été données au cours des deux sessions précédentes. Quelques chambres ou cellules de retraite sont disponibles à Vajradhara Ling ainsi qu’à Mahamoudra Ling. Dates : à votre convenance à partir du 15 juillet 2015. Attention pour cette dernière session\, les inscriptions se font directement auprès de Vajradhara Ling ou Mahamoudra Ling. \nDes activités nouvelles proposées entre le 11 et le 14 juillet 2015\n– Un atelier de Qi-Gong animé par Luc VANG\n– Des consultations de psycho-bio-accupressure assurées par Marie DESBAS et destinées à des personnes qui souhaitent se libérer de blocages émotionnels. \nPour rappel toutes les activités proposées sont gratuites. Le nombre de participants aux ateliers et consultations est parfois limité\, il convient donc de vous inscrire le plus rapidement possible afin de pouvoir en bénéficier. \nPour tous renseignements complémentaires vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone.
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SUMMARY:Retraite de méditation
DESCRIPTION:Retraite de Shiné\, calme mental ou pleine conscience et de Tonglen\, accueillir/offrir\nCette retraite\, ouverte à tous débutants et pratiquants confirmés sera consacrée aux pratiques de shiné\, calme mental\, pleine conscience et à celle de tonglen\, accueillir/offrir.\nCes deux méditations sont complémentaires. Shiné est la méditation qui mène à une sagesse authentique et tonglen introduit à une compassion authentique. L’une\, shiné\, est la porte de de l’intériorité\, l’autre\, tonglen\, la porte de l’ouverture au monde. \n« C’est un cheminement universel applicable dans la vie quotidienne actuelle »\ndisait Kalou Rinpoche \nUne retraite est un temps pour soi\, durant lequel nous nous offrons ce luxe de pouvoir\, peu à peu\, nous ouvrir à nous-même et aux autres.\nTout est fait pour qu’il n’y ait pas de tensions inutiles. \nDéroulé de la retraite : \n\nEn matinée :\n7h : méditation du calme mental ou méditation de la congrégation\nà 9h30 : les mouvements d’entrée dans la posture.\ninstructions sur la pratique de shiné\, calme mental qui seront données avant chaque session.\npratique jusqu’à midi.\nL’après-midi : à 14h30\napprentissage d’automassages pour éliminer les tensions\ninstructions sur la pratique de tonglen.\npratique de shiné et tonglen jusqu’à 17h30\nEn soirée ; à 21h\nméditation et relaxation\n\nAfin d’éviter la fatigue et la lassitude des pauses sont prévues.\nDurant cette retraite\, nous chanterons des chants de Milarépa ou d’autres yogis. Ils ont été traduits sous la direction de Khenpo Tsultrim et mis en musique par ses disciples\nIl sera possible pour ceux qui le désirent d’assister aux méditations de la congrégation Tara à 7h et Tchenrézi à 18h.
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SUMMARY:Le Vrai bouddhisme est la réalité
DESCRIPTION:“Les gens de la voie n’oublient jamais que le coeur de la pratique c’est zazen. Simplement s’asseoir\, ouvrir complètement son coeur et son esprit\, se concentrer seulement sur la réalité de l’instant présent et laisser tomber les habitudes du karma.” \nMaître Nyojô XIIIème siècle. \nQu’est-ce que le ZEN ?\nDhyâna\, la méditation juste\, huitième branche de l’octuple sentier\, fût introduite en chine vers le premier siècle de notre ère. Le D ne se prononçant pas en chinois Dhyâna est devenue Tchyâna puis a évolué en Tchan. L’idéogramme Tchan se lit Zen en japonais\, vietnamien\, coréen\, etc…. \nLe ZEN est l’école japonaise de la pratique de Dhyâna. \nLe ZEN SOTO s’est développé grâce à Maître Dogen qui a appuyé sa pratique sur les “Maha Satipatthâna Sutta”\, “Lankâvatâra Sutta” et\, bien sur\, “Maha Prajnâpâramitâ Sutta” dont le “Maka Hannya Haramita Shingyo” est la forme condensée.\nActuellement la Dogen Shanga est dirigée par Maître Jean-Marc Tenryu BAZY qui a reçu le Dharma de Maîtyre Gudo Wafu Nishijima Daioshô dont il est l’un de ses successeurs. \nLe ZEN : pratique de la voie du Bouddha\nLe zazen est la méditation assise\, telle que pratiquée par le Bouddha et transmise à travers le temps par une lignée ininterrompue de maîtres. Elle est le recueillement dans le silence et la nudité de l’instant présent.\nAssis jambes croisées\, le dos droit\, la respiration calme\, le corps et l’esprit en unité\, on tourne son regard vers l’intérieur de soi-même. \nC’est un retour à ce qui est “avant” que la pensée ne se déploie pour tenter de saisir ce qui simplement\, Est. Cela se fait sans effort lorsque l’attention revient simplement à ce qui est Présence. Le temps de la méditation échappe au temps lui-même car c’est un retour à la source immobile de notre existence.\nLorsque la Source originelle est vue\, chaque respiration\, chaque action\, chaque mouvement devient spontanément l’expression lumineuse et claire de la vie elle-même et la dualité entre sujet et objet disparaît. \nInformations pratiques :\nZAZEN : \narriver le samedi matin\nzazen 10h\, 15h\, 17h30\, 21h\ndimanche 7h30\, 10h45\, 15h\, 17h30 \nTarifs :\ndu samedi matin au dimanche soir :*\nChambre: simple 64\,00€\, double 59€\, dortoir 55\,50€\nDu samedi matin au dimanche midi**\nChambre: simple 50\,50€\, double 45\,50€\, dortoir 42€ \n* (3 repas\, petit déjeuner\, nuitée\, sessions)\n** le déjeuner de dimanche n’est pas compris si vous désirez déjeuner sur place rajouter 7€50 pour le repas \nChèques à l’ordre de Dachang Vajradhara Ling adressés à Rollet –\nLa Haute Prise – 44370 Belligné \nEnvisager une participation à la nourriture de la voiture de Bikkhu s’il vous plaît Merci \nPrévoir un ZAFU\, coussin de méditation ainsi que des vêtements amples. \n* pour pratiquer seulement samedi ou dimanche voir au moment de l’inscription\n\n\n \nBhikkhu Alain GETSU DOKU Rollet \nEn 2001 reçoit l ‘ordination de JO ZA (moine) de Maître Evelyn Reikô de Smedt \, en 2003 elle lui donne l’autorisation de diriger les méditations. \nEn 2013 Maître Jean-Marc HOGYO TENRYU BAZY lui a transmis les 16 grands préceptes bouddhistes et lui a demandé de l’aider à développer\, dans l’ouest\, la Dogen Sangha fondée par Maître Gudo Wafu Nishijima traducteur de Dogen et Nagarjuna \nLa Dogen Sangha revendique une approche démystifiée du Bouddhisme qui a vocation à pénétrer profondément le monde occidental. \nC’est pourquoi l’accent y est mis plus sur la compréhension de l’esprit du Dharma que sur sa forme\, notamment par le biais de notre langue maternelle. \nCela se traduit par\, relativement\, peu de cérémonies\, de rituels\, une volonté d’accueillir et de pratiquer le sourire et l’écoute\, en même temps que la simplicité\, la chaleur humaine\, ainsi que la non violence. \nIl s’agit de prendre le réel pour ce qu’il est\, et non pour ce que l’on en imagine ou espère;
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:Marilyn Paquet est professeur de Qi Gong\, diplômée de l’école Ling Gui\, par le Dr Liu Dong\, certifiée Moniteur en Arts Energétiques chinois auprès de la Fédération Wushu. \nMatin (de 9h à 12h) : \nQI GONG DE LA FEMME (Yan Tai Gong) \nle but de ce Qi Gong est de capter l’énergie du Soleil et de la Lune et de l’amener dans le Tan Zhong (17VC)\, centre énergétique chez la femme\, point situé au milieu de la poitrine. Son ouverture active la fonction énergétique et sanguine du corps. Il devient alors la source d’une rivière qui irrigue tout le corps. \nMatériel : prévoir un coussin et une couverture pour votre confort. \nAprès-midi (de 14h à 16h30) : \nQI GONG DE LA MARCHE OU XI XI HU\nMéthode de prévention des cancers\nOuvert aux hommes et aux femmes ! \n5 organes\n5 marches\n5 respirations\nXi : signifie INSPIRER\nHU : signifie EXPIRER\nle Qi Gong de la marche est une méthode célèbre en Chine de prévention des cancers.\nC’est une méthode simple mais qui demande beaucoup de concentration. L’attention est portée sur l’harmonisation du mouvement de la marche avec le rythme de la respiration.\nElle régularise l’activité des 5 organes et active la circulation du Qi.\nCette méthode a des effets bénéfiques sur le mental\, le stress.\nElle permet de chasser le trop-plein émotionnel.\nAprès la pratique le corps est bien oxygéné\, l’esprit détendu.
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SUMMARY:Stage de Yoga
DESCRIPTION:Paule Dezaille est professeur de yoga au Havre. Elle organise depuis de bien nombreuses années des stages de yoga à Vajradhara-Ling. \nCes stages se déroulent le week-end\, du vendredi 16h au dimanche 16h. \nstage ouvert aux débutants ! \ndu vendredi 26 avril (16h) au dimanche 28 avril (16h)\n• postures\n• respirations\n• nettoyage du nez\n• massage des pieds\n• yoga des yeux\n• yoga du visage\n• yoga nidra\n• méditation\n• massage du visage\n• possibilité d’assister aux méditations tibétaines \nParticipation au stage :\n• chambre collective (3 à 4 lits) : 176 € par personne\n• chambre double : 186 € par personne\n• chambre individuelle : 200 € par personne
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SUMMARY:Yabjé Kalou Rinpoché
DESCRIPTION:Samedi et dimanche matin le Vénérable Yabjé Kalou Rinpoché donnera un enseignement sur Tchadroukpa\, l’après midi des deux jours il dirigera et expliquera la pratique de Tchadroukpa.\n \nTchadroukpa est un Mahakala à 6 bras\, il est un important protecteur de la lignée Shangpa Kagyu. \nDans le Vajrayana\, les méditations et les rituels de Mahakala sont très efficaces\, à la fois pour protéger une lignée de transmission spirituelle de toute forme de dégénérescence et le méditant des obstacles qui peuvent s’opposer à lui tant dans sa pratique que dans sa vie quotidienne. \nLà où les moyens paisibles et la seule raison ne sont plus suffisants\, des moyens plus énergiques peuvent être employés. C’est ce que l’on retrouve\, sur un plan symbolique dans ces manifestations courroucées de l’esprit éveillé. Les Mahakalas sont vacuité et leur dynamisme est compassion. \nRéservation obligatoire avant le 25 mars\n 
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LOCATION:Vajradhara Ling\, Domaine du Château d'Osmont\, Aubry le Panthou\, 61120\, France
CATEGORIES:Grand Maître,Vajradhara Ling
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