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SUMMARY:Retraite de Tara Blanche et Pratique de longue vie
DESCRIPTION:Avec Ani Yeshe Lhamo\nTara Blanche est une divinité de longue vie. Pendant la retraite nous recevrons initiation de Tara Blanche\, transmission de la de la courte pratique quotidienne de Tara Blanche composée par Vénérable Tenga Rinpoche et une bénédiction pour vivre longtemps. Nous allons pratiquer ensemble. \nSelon les enseignements des Maîtres Bouddhistes\, notre vie est plus ou moins longue selon le karma positif ou négatif procédant de nos actions positives ou négatives. La loi de cause à effet est toujours présente. Si nous sauvons une vie\, nous prolongeons la nôtre simultanément. Si nous ôtons la vie\, la nôtre diminue. La durée de notre vie dépend de causes complexes : notre train de vie\, la nutrition\, nos émotions notamment. \nIl est essentiel d’avoir un train de vie sain\, de se nourrir avec modération\, d’orienter notre esprit vers le bien\, de conserver un corps – paroles – esprit purs. Il importe de pratiquer des exercices physiques\, de savoir se ressourcer dans la nature \, de faire bon usage des cadeaux que nous offre l’Univers. \nNotre vie est précieuse\, nous avons l’opportunité de faire un travail sur nous\, de développer des qualités et de partager notre bonne énergie avec les autres. Vivre longtemps de cette manière est d’un grand intérêt. Effectuer les pratiques de longue vie prolonge notre vie. \nAfin d’entretenir le lien avec Tara Blanche\, une session de pratique quotidienne est effectuée a Mahamoudra Ling.
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SUMMARY:Retraite du Bouddha de Médecine
DESCRIPTION:Méditations et Prières pour les malades\nLa médecine Tibétaine démontre que la cause de la plupart des maladies est l’esprit ignorant dont nous avons fait preuve au cours de toutes nos vies. Les Maîtres soulignent l’urgence d’emprunter le chemin de la sagesse afin que notre précieux corps humain soit un outil d’accumulation de mérites\, l’esprit dirigé vers l’Éveil. \nDurant la retraite\, motivés par le souhait ardent que toutes les maladies disparaissent de la Terre\, nous pratiquons quotidiennement le Bouddha de Médecine – Sangye Menla. Énergie de guérison découlant de la récitation de Mantra\, de visualisations et d’absorption méditative remplissent le pratiquant. \nConvaincus de l’interdépendance de toutes choses\, nous faisons les souhaits pour les proches\, la famille et les malades à l’autre bout de la planète.\nLes offrandes de Lumière sont quotidiennes. \nLa retraite est accompagnée de nourriture saine et d’activités physiques entretenant un bon état de santé. \n 
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SUMMARY:Retraite d’été « Tai Chi Chuan et méditations dans la nature »
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan avec Michel Belloir\nMéditations et marches méditatives avec Ani Yeshe Lhamo\nLes cours sont offerts généreusement par les professeurs \n  \nTai Chi Chuan avec Michel Belloir (1h30 le matin et 1h30 l’après-midi)\nLe Taiji Quan est un art martial et une pratique de santé favorable à la longévité. De tradition chinoise ancienne\, le Taiji Quan\, accessible à tout âge de par la pratique de mouvements simples\, souples et lents\, favorise la maîtrise de la respiration et la concentration de l’esprit. C’est une respiration dans le mouvement qui participe à une hygiène de vie propice à la longévité. \nAujourd’hui\, depuis l’apparition des armes à feu\, le Taiji Quan est devenu un art du mouvement\, de la sérénité et de la vitalité mais il permet encore de se défendre. \nC’est un art martial dit « interne » dont la caractéristique majeure est le geste lent conduit en conscience\, alternant relâchement et tonicité\, concentration et vacuité\, inspiration et expiration\, intériorisation et expression\, « Yin et Yang ». Il développe\, l’équilibre\, la\nsouplesse\, la coordination\, l’usage optimal et mesuré de la psychomotricité dans l’esthétique et la justesse du geste\, les capacités de concentration et de lâcher prise et la créativité. \nBasé sur l’intelligence corporelle et le geste martial\, il développe la conscience du mouvement en rapport à soi-même et à l’espace.\nPratiquer le Taïji Quan c’est devenir : « Calme comme une montagne\, mouvant comme une rivière ». \nLe Taïji Quan est un art martial car : « le plus grand des guerriers n’est pas celui qui a gagné mille combats mais celui qui s’est vaincu lui-même » \n \nMéditations et marches méditatives avec Ani Yeshe Lhamo\nNous apprendrons comment cheminer vers l’état de quiétude. La paix remplacera les guerres intérieures\, l’esprit se posera au fil du temps. L’énergie de l’effort joyeux se mêlera à de longues journées d’été propices à l’amitié et au partage\, au rythme de promenades méditatives. Nos pratiques quotidiennes n’échapperont pas au regard compatissant des Bouddhas\, chaque moment sera béni. \nLa retraite sera accessible à tous\, et ce pourra être le début d’un chemin pour les uns\, un perfectionnement pour les plus avertis. Une retraite immergée dans la nature\, la méditation et le silence nous mèneront au silence du corps\, de la parole et de l’esprit. Mahamoudra Ling sera propice à cette pratique. Entourés de la nature verte et quiète\, les seuls bruits que nous entendrons seront les chants des oiseaux et ceux de nos émotions. \nDe l’apaisement profond naîtra spontanément l’émerveillement du monde\, l’amour pour chaque chose perçue\, entendue. De l’apaisement naîtra l’ouverture du cœur pour ceux qui souffrent. Alors notre bonheur pourra être partagé avec les autres. Pendant ces quelques jours de retraite\, nous demanderons à notre ego et à nos jugements de se taire. Cela sera quasiment gagné. Nous découvrirons que nous pourrons les oublier.
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SUMMARY:Méditations d’été « Sur les chemins du Mahamoudra »
DESCRIPTION:Méditations et marches méditatives avec Ani Yeshe Lhamo\nAu programme :\n\nMéditation de Tonglen\nLung et pratique: courte pratique quotidienne de Tara Blanche par Tenga Rinpoche\nGuru Yoga du XVIIème Karmapa et explications par Tenga Rinpoche\nInstructions de méditation – Union de Mahamoudra et de Dzogchen par le Troisième Kongtrul Rinpoche\n\n  \nNous apprendrons comment cheminer vers l’état de quiétude. La paix remplacera les guerres intérieures\, l’esprit se posera au fil du temps. L’énergie de l’effort joyeux se mêlera à de longues journées d’été propices à l’amitié et au partage\, au rythme de promenades méditatives. Nos pratiques quotidiennes n’échapperont pas au regard compatissant des Bouddhas\, chaque moment sera béni. \nLa retraite sera accessible à tous\, et ce pourra être le début d’un chemin pour les uns\, un perfectionnement pour les plus avertis. Une retraite immergée dans la nature\, la méditation et le silence nous mèneront au silence du corps\, de la parole et de l’esprit. Mahamoudra Ling sera propice à cette pratique. Entourés de la nature verte et quiète\, les seuls bruits que nous entendrons seront les chants des oiseaux et ceux de nos émotions. \nDe l’apaisement profond naîtra spontanément l’émerveillement du monde\, l’amour pour chaque chose perçue\, entendue. De l’apaisement naîtra l’ouverture du cœur pour ceux qui souffrent. Alors notre bonheur pourra être partagé avec les autres. Pendant ces quelques jours de retraite\, nous demanderons à notre ego et à nos jugements de se taire. Cela sera quasiment gagné. Nous découvrirons que nous pourrons les oublier. \n \n 
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SUMMARY:Méditations de printemps
DESCRIPTION:Avec Ani Yeshe Lhamo\nRetraite pour ceux qui souhaitent consacrer le temps pour avancer sur le chemin personnel de la méditation. Une grande salle de yoga est a votre disposition.  La nature vous offre aussi un bel espace d’expression. \nCeux qui ont besoin d’ être guidés dans la méditation\, le seront. Nous allons plus particulièrement consacrer du temps à la méditation de Tonglen\, c’est à dire s’exercer à « prendre et donner » au rythme de notre souffle. \nLa retraite sera presque-silencieuse afin d’entendre notre voie intérieure. \nLa nature merveilleuse présente à Mahamoudra Ling se réveillera après le sommeil hivernal et nous accueillera avec le sourire et la force du printemps. De longues balades dans la forêt s’imposeront.
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SUMMARY:Enseignement sur Tchenrezi
DESCRIPTION:Enseignement sur Tchenrezi par Lama \nEnseignement sur Tchenrezi\, le bodhisattva de la compassion\, symbolisme\, explication de la pratique et accumulation du mantra. \nLe 14 novembre après-midi le vénérable Lama Gyourmé conférera l’initiation de Tchenrezi.\n \nOffrandes pour les enseignements : 20 euros par jour\n\nInscription et renseignements : medite.org
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