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SUMMARY:Pratique quotidienne de Méditation en 5 points
DESCRIPTION:Méditation en 5 points Pratiquante de la méditation et des techniques visant à développer le calme mental\, Anne Sailly propose un cycle de 4 Weekends\, qui permettra aux participants d’installer la méditation dans leur quotidien. \nCes weekend s’appuient sur une pratique du texte de Shinay Lhaktong ainsi qu’une méditation appelée “Pratique quotidienne en 5 points”\, qui a été mise en place par Pierre Bourges\, après avoir étudié la méditation auprès de Bokar Rimpoché et Lama Gyurmé\n \nA noter que la pratique proposée s’inscrit dans une progression par étape : une inscription en cours de route n’est donc pas possible.
URL:https://vajradharaling.org/programme/pratique-quotidienne-de-meditation-en-5-points-04-20/
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SUMMARY:Zen - Pratique du véhicule unique
DESCRIPTION:“Les gens de la voie n’oublient jamais que le coeur de la pratique c’est zazen. Simplement s’asseoir\, ouvrir complètement son coeur et son esprit\, se concentrer seulement sur la réalité de l’instant présent et laisser tomber les habitudes du karma.” \nMaître Nyojô XIIIème siècle. \nAvec Bhikkhu Alain Getsu Doku ROLLET \n\n\n\nLe zen est l’application de la méthode transmise par le Bouddha historique pour mettre fin à la souffrance notamment par la pratique de zazen méditation assise silencieuse  \nLa Voie proposée\, expression du “Véhicule unique”\, permet d’expérimenter en pleine conscience les quatre dyana en harmonisant le corps\, la parole et l’esprit. \nC’est une approche démystifiée du Bouddhisme où l’accent est mis sur la compréhension de l’esprit du Dharma plus que sur sa forme\, d’où peu de cérémonies\, de rituels\, une volonté d’accueillir et de pratiquer le sourire et l’écoute\, en même temps que la simplicité\, la chaleur humaine et la non violence. \nIl s’agit de prendre le réel pour ce qu’il est\, et non pour ce que l’on en imagine ou espère. \nInformations pratiques : \n\n\n\nProgramme : \nZAZEN : (les horaires peuvent être modifiés) \nVendredi : 20:30\,\nSamedi matin : 7:30\, 10:00 \, 15:00\, 18:30\,20:30.\nDimanche :  7:30\, 10:45\, 14:30\, 17:00\nAteliers :\n– Couture : des ateliers couture se tiendront entre les zazen selon la demande \nTarifs : \n(2 repas\, petit déjeuner\, nuitée et sessions)\n• 1 jour :\nChambre : simple 70€\, double 52€\, dortoir 44€\n• 2 jours :\nChambre : simple 140€\, double 104€\, dortoir 88€\n• Journée seule sans nuitée : 15€ \nChèques à l’ordre de Dachang Vajradhara Ling adressés à Rollet – La Haute Prise – 44370 Belligné \nEnvisager une participation à la nourriture de la voiture de Bikkhu s’il vous plaît Merci \nPrévoir un ZAFU\, coussin de méditation ainsi que des vêtements amples. \n\n\n \nBhikkhu Alain GETSU DOKU Rollet \nEn 2001 reçoit l ‘ordination de JO ZA (moine) de Maître Evelyn Reikô de Smedt\, en 2003 elle lui donne l’autorisation de diriger les méditations. \nEn 2013 Maître Jean-Marc Tenryu BAZY lui a transmis les 16 grands préceptes bouddhistes. \nLa Voie proposée\, expression du “Véhicule unique” transmise par le Bouddha Historique\, revendique une approche démystifiée du Bouddhisme qui a vocation à pénétrer profondément le monde occidental. L’accent y est mis plus sur la compréhension de l’esprit du Dharma que sur sa forme \nCela se traduit par\, relativement\, peu de cérémonies\, de rituels\, une volonté d’accueillir et de pratiquer le sourire et l’écoute\, en même temps que la simplicité\, la chaleur humaine\, ainsi que la  non violence. \nIl s’agit de prendre le réel pour ce qu’il est\, et non pour ce que l’on en  imagine ou espère. \n  \nLa seule chose importante est de vivre chaque événement pleinement\, avec le cœur\, en pleine conscience du caractère précieux de chaque instant présent. \nIl n’y a ni débutants ni confirmés\, la sincérité seule compte. \n 
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