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SUMMARY:Retraite de Tcheu
DESCRIPTION:Retraite de Tcheu par le Vénérable Lama Gyourmé\nLa pratique de Tcheu (tib : gCod)\, littéralement “trancher”\, est destinée à couper l’attachement à l’ego et aux émotions perturbatrices qui en découlent.\nAssociant la dialectique de la Prajnaparamita à la voie des moyens habiles du Vajrayana\, cette méditation a pour but de libérer l’esprit de toute peur\, et de provoquer la réalisation de sa vraie nature\, vacuité et clarté primordiale. \nLa lignée du Tcheu remonte à Machik Labdrön (11-12ème siècle)\, une femme tibétaine\, contemporaine de Milarépa\, considérée comme une émanation de la Perfection de Sagesse. \n 
URL:https://vajradharaling.org/programme/retraite-de-tcheu/
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SUMMARY:Retraite de méditation et calme mental
DESCRIPTION:Enseignement de Lama Detchen. \nComment méditer pour pacifier son esprit; dans quelles perspectives ? Quelles sont les conditions extérieures et intérieures pour développer le calme mental ? Postures\, exercices progressifs\, principaux obstacles et remèdes selon la méthode graduelle du Mahamoudra. Le calme mental («samatha» en sanskrit ou «shiné» en tibétain) est nécessaire à toutes les autres formes de méditation. \nEnseignement\, pratiques en groupe et individuelle.\nPerfectionnement : des exercices complémentaires seront donnés aux personnes ayant déjà participé à cette retraite. \nLe lundi : Shiné spécial de Kalou Rinpoché. Méditation sur les cinq éléments (terre\, eau\, feu\, air\, espace) en tant que composants de notre corps\, du monde extérieur et de la nature de notre esprit. \nLe mardi 1er novembre : Méditation sur l’impermanence. \nInscription et renseignements : medite.org
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