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Yoga pour tous
26 mai 2022 - 29 mai 2022
Stage organisé par l’association Svâgatam
L’association Svâgatam : yoga et culture est une association qui propose des cours de yoga « classiques » ou « adaptés » (en direction notamment des personnes âgées ou en cours de traitement) tout au long de l’année sur la commune de Brunoy, en Essonne. L’une de ses intervenantes, Françoise Malzac, propose occasionnellement un stage de 2 ou 3 jours au centre de retraite Mahamoudra Ling. Elle a été formée par Ajit et Selvi Sarkar, eux mêmes, issus de l’école de l’Ashram de Sri Aurobindo.
A Mahamoudra Ling, Françoise propose des séances mêlant respiration, asanas, bandhas. Des jeux autour des sens, des promenades autour du centre, …
Aucun pré-requis n’est nécessaire pour participer à nos stages. Chacun peut pratiquer, dans la conscience de ses limites corporelles et mentales.