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Stage de Yoga et de Naturopathie – Printemps

1 avril - 3 avril

Réveillez votre corps avec la nature

Stage organisé par Daniele Margalejo, professeure de yoga, et Mathilde Bezace, naturopathe

Durant ce stage de deux jours et demi, nous accueillerons ensemble la venue du printemps par une pratique adaptée du yoga ainsi que des conseils en naturopathie. Quels aliments sont bénéfiques? quelles plantes peuvent nous aider? Comment nettoyer son corps? autant de questions auxquelles nous répondrons.

Nous aurons également un temps de cuisine ensemble, pour vous donner des outils afin, chez vous de cuisiner d’une façon saine et savoureuse

Stage pension complète (chambres doubles*) : 305€
*chambres simples : nous contacter

Planning :

samedi 1 avril

  • Arrivée au centre Mahamoudra Ling à 11h
  • Installation découverte
  • Déjeuner
  • Conférence de naturopathie 2h
  • Yoga 2h
  • Diner
  • Soirée mantras

dimanche 2 avril

  • Petit déjeuner
  • Yoga 2h
  • Déjeuner
  • Yoga du rire 1h
  • Cuisine 2h30
  • Diner
  • Soirée bouddhiste

lundi 3 avril

  • Petit déjeuner
  • Yoga 1h
  • Conférence naturopathie 1h
  • Clôture du stage
  • Départ à 11h30

Détails

Début :
1 avril
Fin :
3 avril
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