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Lama Detchen

 

Lama Detchen, occidentale laïque, enseigne depuis 15 ans à l’issue de la retraite traditionnelle de 3 ans, 3 mois et 3 jours, dans la lignée Shangpa Kagyu.
Avec son expérience, elle clarifie les étapes de la méditation en les situant dans la philosophie bouddhiste, explique les pratiques du Dharma et vous accompagne sur la voie du Bouddha.
Thèmes : Trouver la paix intérieure, développer amour et compassion, transformer la souffrance en bonheur.

Programme ouvert à tous, bouddhistes ou non, débutants ou confirmés.

Chaque session comporte enseignement, méditation et échanges, dans une méthode progressive. Chacun peut intégrer les exercices pratiques à son quotidien.
Les retraites permettent un approfondissement.